37 Phẩm Trợ Đạo là gì?

37 Phẩm Trợ Đạo (Pali: Bodhipakkhiyā Dhammā) là 37 yếu tố hay phẩm chất tâm linh được Đức Phật giảng dạy, có tác dụng hỗ trợ hành giả trên con đường tu tập dẫn đến Giác ngộ và Giải thoát (Niết Bàn). Chúng không phải là các bước tuần tự mà là một tập hợp các pháp môn tu tập toàn diện, bao trùm toàn bộ con đường Bát Chánh Đạo và được phân thành bảy nhóm chính.

Bảy nhóm này bao gồm:

1. Tứ Niệm Xứ (4 Nền tảng Chánh niệm)
2. Tứ Chánh Cần (4 Nỗ lực Chân chánh)
3. Tứ Như Ý Túc (4 Nền tảng Thần thông)
4. Ngũ Căn (5 Năng lực Gốc rễ)
5. Ngũ Lực (5 Sức mạnh)
6. Thất Giác Chi (7 Yếu tố Giác ngộ)
7. Bát Chánh Đạo (8 Ngành của Con đường Thánh)

Sự thực hành và phát triển 37 phẩm này giúp hành giả thanh lọc tâm, phát triển trí tuệ và cuối cùng đoạn trừ mọi phiền não, khổ đau.

Bảy Nhóm trong 37 Phẩm Trợ Đạo

1. Tứ Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna)

Là bốn lĩnh vực quán chiếu để phát triển chánh niệm:

• Quán Thân: Chánh niệm về các khía cạnh của thân thể (hơi thở, tư thế, các bộ phận…).
• Quán Thọ: Chánh niệm về các cảm giác (dễ chịu, khó chịu, trung tính).
• Quán Tâm: Chánh niệm về các trạng thái tâm (tham, sân, si, định tĩnh…).
• Quán Pháp: Chánh niệm về các đối tượng của tâm (Năm triền cái, Ngũ uẩn, Tứ diệu đế…).

2. Tứ Chánh Cần (Sammappadhāna)

Là bốn loại nỗ lực đúng đắn:

• Ngăn ngừa ác pháp chưa sinh.
• Đoạn trừ ác pháp đã sinh.
• Phát triển thiện pháp chưa sinh.
• Duy trì và tăng trưởng thiện pháp đã sinh.

3. Tứ Như Ý Túc (Iddhipāda)

Là bốn nền tảng dẫn đến thành tựu các năng lực tâm linh:

• Dục Như Ý Túc: Ước muốn, khát khao tu tập.
• Tinh Tấn Như Ý Túc: Nỗ lực, kiên trì.
• Tâm Như Ý Túc: Sự tập trung, chú tâm.
• Thẩm Như Ý Túc: Trí tuệ quán chiếu, thẩm sát.

4. Ngũ Căn (Indriya)

Là năm năng lực tinh thần căn bản:

• Tín Căn: Niềm tin vào Tam Bảo.
• Tấn Căn: Nỗ lực, tinh tấn.
• Niệm Căn: Chánh niệm, sự ghi nhớ.
• Định Căn: Sự tập trung, thiền định.
• Tuệ Căn: Trí tuệ, sự hiểu biết đúng đắn.

5. Ngũ Lực (Bala)

Là năm sức mạnh tinh thần, tương ứng với Ngũ Căn nhưng ở mức độ mạnh mẽ hơn, không thể bị lay chuyển bởi các pháp đối nghịch:

• Tín Lực, Tấn Lực, Niệm Lực, Định Lực, Tuệ Lực.

6. Thất Giác Chi (Bojjhaṅga)

Là bảy yếu tố của sự giác ngộ:

• Niệm Giác Chi: Chánh niệm.
• Trạch Pháp Giác Chi: Trí tuệ phân biệt, điều tra các pháp.
• Tinh Tấn Giác Chi: Nỗ lực không mệt mỏi.
• Hỷ Giác Chi: Niềm vui, sự hoan hỷ.
• Khinh An Giác Chi: Sự an lạc, nhẹ nhàng của thân và tâm.
• Định Giác Chi: Sự tập trung cao độ.
• Xả Giác Chi: Tâm bình thản, không bám víu.

7. Bát Chánh Đạo (Ariyo Aṭṭhaṅgiko Maggo)

Là con đường tám ngành dẫn đến giải thoát:

• Chánh Kiến, Chánh Tư Duy, Chánh Ngữ, Chánh Nghiệp, Chánh Mạng, Chánh Tinh Tấn, Chánh Niệm, Chánh Định.

Tầm Quan Trọng

37 Phẩm Trợ Đạo là bản đồ chi tiết cho con đường tu tập. Chúng không chỉ là lý thuyết mà là những pháp hành cụ thể, giúp hành giả quân bình các năng lực tâm, vượt qua chướng ngại và tiến thẳng đến mục tiêu cuối cùng là Niết Bàn.