Phương Pháp Thực Hành - Kinh Nikaya
← Trở về Sơ Đồ ChínhTứ Niệm Xứ · Satipaṭṭhāna
Bốn nền tảng chánh niệm - phương pháp thiền quán toàn diện về thân, thọ, tâm và pháp để phát triển chánh niệm và trí tuệ.
- Thân Niệm Xứ · Kāyānupassanā
- Quán hơi thở · Ānāpānasati
- Quán tư thế · Iriyāpatha
- Quán thân bất tịnh · Asubha
- Quán tứ đại · Dhātumanasikāra
- Thọ Niệm Xứ · Vedanānupassanā
- Lạc thọ · Sukha-vedanā
- Khổ thọ · Dukkha-vedanā
- Bất khổ bất lạc thọ · Adukkhamasukha-vedanā
- Tâm Niệm Xứ · Cittānupassanā
- Tâm tham · Sarāga citta
- Tâm sân · Sadosa citta
- Tâm si · Samoha citta
- Tâm định · Samāhita citta
- Pháp Niệm Xứ · Dhammānupassanā
- Năm triền cái · Nīvaraṇa
- Năm thủ uẩn · Upādānakkhandha
- Sáu nội ngoại xứ · Āyatana
- Bảy giác chi · Bojjhaṅga
- Bốn thánh đế · Ariyasacca
Thất Giác Chi · Bojjhaṅga
Bảy yếu tố giác ngộ - những phẩm chất tâm cần được phát triển để đạt đến giác ngộ và giải thoát.
Thiền Tập Cơ Bản
Các phương pháp thiền tập cơ bản và hướng dẫn thực hành cho người mới bắt đầu.
Chương Trình Tu Tập
Các chương trình tu tập có cấu trúc cho người mới bắt đầu đến hành giả có kinh nghiệm.
Tứ Vô Lượng Tâm · Brahmavihāra
Bốn tâm vô lượng - những phẩm chất tâm cao thượng cần được phát triển để đối xử với tất cả chúng sinh.
- Từ · Mettā - Tình thương không điều kiện
- Bi · Karuṇā - Lòng trắc ẩn trước khổ đau
- Hỷ · Muditā - Vui mừng trước hạnh phúc của người khác
- Xả · Upekkhā - Tâm bình đẳng, không phân biệt
Ứng Dụng Trong Đời Sống
Cách áp dụng các nguyên tắc và phương pháp thực hành Phật giáo vào cuộc sống hàng ngày.
Tài Liệu Hỗ Trợ
Các tài liệu hỗ trợ cho việc thực hành thiền định và phát triển tâm linh.